AQUA AEROBIC
FITNESS w WODZIE dla ZDROWIA i DOBREGO SAMOPOCZUCIA
To najlepszy trening dla Ciebie!
W magicznym miejscu, jakim jest środowisko wodne, przyjazne każdemu niezależnie od wieku i posiadanych umiejętności. Nie musisz umieć pływać! Ćwiczysz zdrowo i bezpiecznie w pełnym odciążeniu, które zapewnia wyporność wody. Twoje ciało w wodzie waży około 90% mniej niż na lądzie, zatem ćwiczenia w niej wykonywane nie obciążają stawów i są całkowicie bezpieczne a zarazem skuteczne. Zmniejszy się cellulit, znikną bóle kręgosłupa. Zyskasz pewność siebie, wygląd mięśni i skóry. Zredukujesz stres. Poprawi się Twoje samopoczucie! Poznasz moją energię a uśmiech nie będzie znikał z twarzy.
Kocham wodę! Sprawię, że i Ty będziesz zadowolona/ny.
Zanurzenie w wodzie zapewni Tobie poczucie prywatności. A zastosowanie specjalnego sprzętu wypornościowego, oporującego zwiększy efektywność ćwiczeń…
Moje zajęcia:
♦ Pływalnia OSiR, ul. Mariańska 1
poniedziałek godz. 18.00 – 19.00
środa godz. 18.00 – 19.00
czwartek godz. 19.00 – 20.00
♦ Pływalnia Uniwersytecka, ul. Tuwima 9
wtorek godz. 18.00 – 19.00
Bądź na bieżąco https://www.facebook.com/aquaactive.olsztyn/