FITNESS w WODZIE dla ZDROWIA i DOBREGO SAMOPOCZUCIA

To najlepszy trening dla Ciebie! 

W magicznym miejscu, jakim jest środowisko wodne, przyjazne każdemu niezależnie od wieku i posiadanych umiejętności. Nie musisz umieć pływać! Ćwiczysz zdrowo i bezpiecznie w pełnym odciążeniu, które zapewnia wyporność wody. Twoje ciało w wodzie waży około 90% mniej niż na lądzie, zatem ćwiczenia w niej wykonywane nie obciążają stawów i są całkowicie bezpieczne a zarazem skuteczne. Zmniejszy się cellulit, znikną bóle kręgosłupa. Zyskasz pewność siebie, wygląd mięśni i skóry. Zredukujesz stres. Poprawi się Twoje samopoczucie! Poznasz moją energię a uśmiech nie będzie znikał z twarzy.

Kocham wodę! Sprawię, że i Ty będziesz zadowolona/ny.

Zanurzenie w wodzie zapewni Tobie poczucie prywatności. A zastosowanie specjalnego sprzętu wypornościowego, oporującego zwiększy efektywność ćwiczeń…

Moje zajęcia:

♦ Pływalnia OSiR, ul. Mariańska 1

poniedziałek godz. 18.30 – 19.30 

środa godz. 18.00 – 19.00 

czwartek godz. 19.00 – 20.00

♦ Pływalnia Uniwersytecka, ul. Tuwima 9

wtorek godz. 18.00 – 19.00

Bądź na bieżąco https://www.facebook.com/aquaactive.olsztyn/