Aqua Aerobik

FITNESS w WODZIE dla ZDROWIA i DOBREGO SAMOPOCZUCIA!

 

 

To najlepszy trening dla Ciebie! 

W magicznym miejscu, jakim jest środowisko wodne, przyjazne każdemu niezależnie od wieku i posiadanych umiejętności. Nie musisz umieć pływać! Ćwiczysz zdrowo i bezpiecznie w pełnym odciążeniu, które zapewnia wyporność wody. Twoje ciało w wodzie waży około 90% mniej niż na lądzie, zatem ćwiczenia w niej wykonywane nie obciążają stawów i są całkowicie bezpieczne a zarazem skuteczne. Zmniejszy się cellulit, znikną bóle kręgosłupa. Zyskasz pewność siebie, wygląd mięśni i skóry. Zredukujesz stres. Poprawi się Twoje samopoczucie! Poznasz moją energię a uśmiech nie będzie znikał z twarzy.

Kocham wodę! Sprawię, że i Ty będziesz zadowolona/ny.

 

Zanurzenie w wodzie zapewni Tobie poczucie prywatności. A zastosowanie specjalnego sprzętu wypornościowego, oporującego zwiększy efektywność ćwiczeń…

 

Moje zajęcia:

♦ Pływalnia OSiR, ul. Mariańska 1

poniedziałek godz. 18.00 – 19.00 

środa godz. 18.00 – 19.00 

czwartek godz. 19.00 – 20.00

♦ Pływalnia Uniwersytecka, ul. Tuwima 9

wtorek godz. 18.00 – 19.00

 

Regulamin uczestnictwa w zajęciach  AQUA AEROBIKU

  1. Uczestnicy zajęć mają obowiązek przestrzegania regulaminu Pływalni, na której odbywają się ćwiczenia.
  2. Zajęcia prowadzone są w przeciągu całego roku z wyłączeniem przerwy wakacyjnej. Uczestnictwo w zajęciach jest możliwe po opłaceniu zajęć.
  3. Koszt jednorazowego wejścia na zajęcia to 40 zł. Cena w karnecie, obowiązującym na dany miesiąc i dzień zajęć to: 5 zajęć – 155zł, 4 zajęcia 130zł, 3 zajęcia 100zł, 2 zajęcia 70zł. Opłatę należy dokonać gotówką lub na konto organizatora najpóźniej do 10 każdego rozpoczynającego się miesiąca. Za nieobecności pieniądze nie są zwracane. 
  4. Wykupiony karnet stanowi gwarancję miejsca na zajęcia w danej grupie i kontynuację na przyszły miesiąc.
  5. W przypadku rezygnacji z udziału w zajęciach należy poinformować organizatora na tydzień przed odejściem. W innej sytuacji uczestnik jest zobowiązany wnieść opłatę za kolejny miesiąc.
  6. Uczestnik zajęć otrzymuje karnet upoważniający do wejścia na lekcję, który należy okazać w kasie pływalni, przy każdym wejściu na zajęcia.
  7. Do szatni można wejść 15 minut przed rozpoczęciem zajęć, w celu przygotowania się do nich.
  8. Jednostkowy czas trwania zajęć wynosi 60 minut. Czas basenowy dla uczestnika (dot. pływalni UWM) to 90 minut, po przekroczeniu tego czasu należy dopłacić za czas przekroczony.
  9. W przypadku nieobecności na zajęciach z przyczyn zdrowotnych, istnieje możliwość odrobienia opuszczonych zajęć, tylko po wcześniejszym uzgodnieniu dogodnego terminu zajęć.
  10. Nieodrobione zajęcia nie przenoszą się na kolejny miesiąc i nie mogą być odliczane z kwoty wynikającej z ceny kolejnego miesiąca zajęć.
  11. Organizator ma prawo odwołać zajęcia z przyczyn losowych lub od niego nie zależnych, informując o tym fakcie uczestników i przeprowadzić je w innym terminie lub zwrócić należność.
  12. Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest brak przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w ćwiczeniach aqua aerobiku. Uczestnictwo w zajęciach odbywa się na własną odpowiedzialność.
  13. W jednej grupie może znajdować się od 6 do 15 – 20 ćwiczących. Każdy uczestnik powinien posiadać strój kąpielowy, klapki oraz ręcznik.
  14. Zajęcia mogą być nagrywane bądź fotografowane. Materiał filmowy i fotograficzny może być wykorzystany tylko i wyłącznie w celu promocji i reklamy działalności Active – sport rekreacja i zabawa Julita Kowalewska.
  15. Zgodnie z nowymi przepisami dotyczącymi ochrony danych osobowych (RODO), dane uczestnika zajęć będą przechowywane bezpiecznie przez cały okres trwania zgody na ich przetwarzanie, obejmujące jedynie obszar działań firmy i nigdy nie zostaną nikomu udostępnione bez zgody. 
  16. Opłacenie zajęć aqua aerobiku jest równoznaczne z akceptacją niniejszego regulaminu.
  17. Organizator zastrzega sobie prawo do ostatecznej interpretacji regulaminu.
  18. Uczestników zajęć obowiązuje przestrzeganie niniejszego regulaminu.

 

Bądź na bieżąco https://www.facebook.com/aquaactive.olsztyn/

 

 

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress